PT online
Skräddarsytt kost- & träningsupplägg från en PT

  • Direkt kontakt med en egen personlig tränare
  • Tillgång till ditt unika schema vart du än är direkt i mobilen och på datorn
  • Videos på alla övningar så att du vet exakt hur du ska utföra dem
30 dagars nöjdhetsgaranti
24h svarsgaranti av din online-PT

Vad du kommer att få

PT Online är designat för att vara den perfekta lösning för dig som behöver den där extra-knuffen för att nå din drömkropp.

Skräddarsytt kostprogram och träningsupplägg

Skräddarsytt tränings- och kostupplägg

Upplägget är anpassat efter ditt mål, dina förutsättningar och din startpunkt

Regelbunden återkoppling med din pt

Regelbunden återkoppling med din pt

Minst en gång i veckan kommer din PT kolla läget så du behåller motivationen uppe och har fokuset på ditt mål

Fitness-expert att rådfråga

En egen fitness-expert att rådfråga

Alla våra personliga tränare är självklart utbildade och certifierade PT:s samt kostrådgivare

Visa alla 7 saker du får

Tillgång till träningsupplägg överallt

Tillgång till ditt schema vart du än är

Ditt träningsprogram skapas med hjälp av ExorLive® så att du kan öppna det i din mobil eller dator, vart du än är

Videoinstruktioner

Bilder och videos till alla övningar

Känn dig trygg i att utföra alla övningar korrekt med hjälp av våra instruktionsvideos direkt i din dator eller mobil.

Uppföljning efter pt online

Uppföljning och feedback

En återblick på resan som varit och de lärdomar som finns att ta från dina triumfer (och motgångar), för att du ska få verktygen till att kunna fortsätta framåt på rätt spår

Göm igen

Så, hur fungerar det egentligen?

Det är ingen raketforskning, som tur är. Bara tre simpla steg. Sedan är du igång.

Steg 1 - konsultation
cirkel med etta i

Din online-PT tar kontakt med dig inom 24h efter ditt köp och skickar över ett formulär som du snabbt och enkelt besvarar.

Steg 2 - skapar upplägget
cirkel med tvåa i

Efter konsultationen kommer din PT att skapa ett anpassat kost- och träningsupplägg för just dig och ditt mål.

steg 3 - tillgång till upplägget
cirkel med trea i

Du får tillgång till ditt träningsschema och kostupplägg direkt i mobilen och på datorn – med videoinstruktioner till varje övning.

Välj det paket som passar ditt mål bäst:

Viktminskning omslag med kvinna i underkläder

För dig som vill…

Tappa alla dina extrakilon

  • Få en online-PT specialiserad på viktnedgång
  • Skräddarsytt tränings- & kostupplägg som får kilona att rinna av din kropp
  • Bestående viktnedgång – Inga ”quick fixes” eller konstiga dieter där du tappar resultaten lika fort som du fick dem
  • Välj fritt mellan ett 4, 8 och 12 veckorsprogram

Prova på

4 veckor

Endast 1995:-

Välj paketet

Mest populär

8 veckor

Endast 2995:-

Välj paketet

Mest prisvärd

12 veckor

Endast 3995:-

Välj paketet
Du kan handla tryggt hos oss

Betalning sker genom Payson, Sveriges ledande tjänst för säkra nätbetalningar. Vi accepterar direktbetalning, faktura & delbetalning.

Bygga muskler omslag med muskulös man

För dig som vill…

Bygg muskler och styrka

  • Få en online-PT specialiserad på muskelbyggnad
  • Skräddarsytt tränings- & kostupplägg som ger dig en kropp som en av Gladiatorerna
  • Identifiera dina svaga punkter och öka din styrka för att markant förbättra din totala prestanda
  • Välj fritt mellan ett 4, 8 och 12 veckorsprogram

Prova på

4 veckor

Endast 1995:-

Välj paketet

Mest populär

8 veckor

Endast 2995:-

Välj paketet

Mest prisvärd

12 veckor

Endast 3995:-

Välj paketet
Du kan handla tryggt hos oss

Betalning sker genom Payson, Sveriges ledande tjänst för säkra nätbetalningar. Vi accepterar direktbetalning, faktura & delbetalning.

Bättre kondition omslag med fitnesskvinna

För dig som vill…

Förbättra din kondition

  • Få en online-PT specialiserad på kondition & explosivitet
  • Identifiera dina felbelastningar och korrigera din teknik för att förbättra din total prestanda
  • Skräddarsytt tränings- & kostupplägg som gör dig redo oavsett om det är inför ett maratonlopp, en hinderbana eller ditt specifika mål
  • Välj fritt mellan ett 4, 8 och 12 veckorsprogram

Prova på

4 veckor

Endast 1995:-

Välj paketet

Mest populär

8 veckor

Endast 2995:-

Välj paketet

Mest prisvärd

12 veckor

Endast 3995:-

Välj paketet
Du kan handla tryggt hos oss

Betalning sker genom Payson, Sveriges ledande tjänst för säkra nätbetalningar. Vi accepterar direktbetalning, faktura & delbetalning.

Några av våra partners:

Styrkafamiljen Vit Logotyp